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Rosine vs Blaubeere


Blaubeere vs Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
14,49 g  
29

Faser
3,70 g  
16
2,40 g  
25

Zucker
59,19 g  
2
9,96 g  
28

Eiweiß
3,07 g  
3
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholin
11,10 mg  
6
6,00 mg  
24

Fett
0,46 g  
19
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
77,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Kalzium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnesium
32,00 mg  
4
6,00 mg  
29

Zink
0,22 mg  
13
0,16 mg  
17

Phosphor
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Mangan
0,30 mg  
19
0,34 mg  
16

Kupfer
0,32 mg  
4
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
58,00 mg  
14

Omega 6s
29,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Wassergehalt
15,43 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Braun  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Nordamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Dillenhidae  

Auftrag
Vitales  
Ericales  

Familie
Vitaceae  
Ericaceae  

Gattung
Vitis  
Vaccinium  

Spezies
Vitis vinifera  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Traube  
Heide  

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