Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Rosine und Blaubeere


Blaubeere und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
79,18 g   
1
14,49 g   
29

Faser
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Zucker
59,19 g   
2
9,96 g   
21

Eiweiß
3,07 g   
3
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Cholin
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20

Fett
0,46 g   
19
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+

Eisen
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Kalzium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Phosphor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Mangan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13

Kupfer
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

Omega 6s
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
26,40 mg   
5

Wassergehalt
15,43 G   
99+
84,21 G   
39

Asche
1,85 G   
3
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal   
34
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Braun   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien   
Nordamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Nicht Verfügbar   
Dillenhidae   

Auftrag
Vitales   
Ericales   

Familie
Vitaceae   
Ericaceae   

Gattung
Vitis   
Vaccinium   

Spezies
Vitis vinifera   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Traube   
Heide   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte