Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và việt quất


việt quất và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
14,49 g   
29

Chất xơ
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Đường
59,19 g   
2
9,96 g   
21

Chất đạm
3,07 g   
3
0,74 g   
39

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

choline
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20

Mập
0,46 g   
19
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

canxi
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

kẽm
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Photpho
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

mangan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13

Đồng
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

6s Omega
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
84,21 g   
39

Tro
1,85 g   
3
0,24 g   
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
51,00 kcal   
14

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
88,00 kcal   
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
245,00 kcal   
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Màu xanh da trời, chàm   

bên trong màu
nâu   
Xám-trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Bắc Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
xốp, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
4.5-5.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Dillenhidae   

Gọi món
Vitales   
bộ thạch nam   

gia đình
Vitaceae   
Đỗ quyên Ericaceae   

giống
Vitis   
Vaccinium   

Loài
Vitis Vinifera   
V. myrtillus   

generic Nhóm
Quả nho   
cây thạch thảo   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao