Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Nho khô vs việt quất Dinh dưỡng

Nho khô
việt quất
việt quất vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
14,49 g   
29
Chất xơ
3,70 g   
16
2,40 g   
24
Đường
59,19 g   
2
9,96 g   
21
Chất đạm
3,07 g   
3
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17
choline
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20
Mập
0,46 g   
19
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+
Bàn là
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37
sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
canxi
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39
magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29
kẽm
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17
Photpho
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34
mangan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13
Đồng
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13
6s Omega
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
1,85 g   
3
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!