Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Bosbes Nutrition


Bosbes vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
14,49 g   
29

Vezel
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Suiker
59,19 g   
2
9,96 g   
21

Eiwit
3,07 g   
3
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

choline
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20

Dik
0,46 g   
19
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Mangaan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13

Koper
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

Omega 6s
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
15,43 g   
99+
84,21 g   
39

As
1,85 g   
3
0,24 g   
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits