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Raisin et Myrtille


Myrtille et Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
14,49 g  
29

Fibre
3,70 g  
16
2,40 g  
25

Sucre
59,19 g  
2
9,96 g  
28

Protéine
3,07 g  
3
0,74 g  
39

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,30 mcg  
4

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
11,10 mg  
6
6,00 mg  
24

Graisse
0,46 g  
19
0,33 g  
25

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
77,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37

Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnésium
32,00 mg  
4
6,00 mg  
29

Zinc
0,22 mg  
13
0,16 mg  
17

Phosphore
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Manganèse
0,30 mg  
19
0,34 mg  
16

Cuivre
0,32 mg  
4
0,06 mg  
39

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
58,00 mg  
14

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Teneur en eau
15,43 g  
99+
84,21 g  
99+

Cendre
1,85 g  
3
0,24 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
57,00 kcal  
26

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
51,00 kcal  
29

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
88,00 kcal  
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
245,00 kcal  
39

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Bleu, Indigo  

Couleur Intérieure
Marron  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Amérique du Nord  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Poreux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
raisins secs  
Vaccinium corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Dillenhidae  

Ordre
Vitales  
Ericales  

Famille
Vitaceae  
Ericaceae  

Genre
Vitis  
Vaccinium  

Espèce
Vitis vinifera  
V. myrtillus  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Lande  

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