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Blaubeere und Rosine


Rosine und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
79,18 g  
1

Faser
2,40 g  
25
3,70 g  
16

Zucker
9,96 g  
28
59,19 g  
2

Eiweiß
0,74 g  
39
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
11,10 mg  
6

Fett
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Eisen
0,28 mg  
37
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Kalzium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zink
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13

Phosphor
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Mangan
0,34 mg  
16
0,30 mg  
19

Kupfer
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

Omega 6s
88,00 mg  
22
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Wassergehalt
84,21 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Blau, Indigo  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Chile  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
-  

Auftrag
Ericales  
Vitales  

Familie
Ericaceae  
Vitaceae  

Gattung
Vaccinium  
Vitis  

Spezies
V. myrtillus  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Heide  
Traube  

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