Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Blaubeere vs Rosine Ernährung

Blaubeere
Rosine
Rosine vs Blaubeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,49 g   
29
79,18 g   
1
Faser
2,40 g   
24
3,70 g   
16
Zucker
9,96 g   
21
59,19 g   
2
Eiweiß
0,74 g   
39
3,07 g   
3
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36
Cholin
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5
Fett
0,33 g   
25
0,46 g   
19
Mineralien
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Eisen
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6
Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Kalzium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6
Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4
Zink
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13
Phosphor
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2
Mangan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
16
Kupfer
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31
Omega 6s
88,00 mg   
22
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
26,40 mg   
5
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,21 G   
39
15,43 G   
99+
Asche
0,24 G   
40
1,85 G   
3
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!