Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Rodzynki


Rodzynki i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,49 g   
29
79,18 g   
1

Włókno
2,40 g   
24
3,70 g   
16

Cukier
9,96 g   
21
59,19 g   
2

Białko
0,74 g   
39
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
35
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg   
17
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Cholina
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5

Sadło
0,33 g   
25
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Wapń
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnez
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Cynk
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fosfor
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2

Mangan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
16

Miedź
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

Omega 6s
88,00 mg   
22
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg   
5
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,21 g   
39
15,43 g   
99+

Popiół
0,24 g   
40
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
245,00 kcal   
36
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Niebieski, Indygo   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-5.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chile   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Ericales   
Vitales   

Rodzina
Ericaceae   
Vitaceae   

Genus
Vaccinium   
Vitis   

Gatunki
V. myrtillus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce