Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Rozijn


Rozijn en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
79,18 g  
1

Vezel
2,40 g  
25
3,70 g  
16

Suiker
9,96 g  
28
59,19 g  
2

Eiwit
0,74 g  
39
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
11,10 mg  
6

Dik
0,33 g  
25
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,28 mg  
37
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zink
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13

Fosfor
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Mangaan
0,34 mg  
16
0,30 mg  
19

Koper
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

Omega 6s
88,00 mg  
22
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Water inhoud
84,21 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,24 g  
99+
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Blauw, Indigo  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
-  

Bestellen
Ericales  
Vitales  

Familie
Ericaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Vitis  

species
V. myrtillus  
Vitis vinifera  

Generic Group
Heide  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits