Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan kismis


kismis dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
79,18 g   
1

Serat
2,40 g   
24
3,70 g   
16

Gula
9,96 g   
21
59,19 g   
2

protein
0,74 g   
39
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

kolin
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5

Lemak
0,33 g   
25
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Besi
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Kalsium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Seng
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fosfor
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2

manggan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
16

Tembaga
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

6s Omega
88,00 mg   
22
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,21 g   
39
15,43 g   
99+

Abu
0,24 g   
40
1,85 g   
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
299,00 kkal   
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
154,00 kkal   
6

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
255,00 kkal   
16

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
251,00 kkal   
34

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Semua musim   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Biru, Nila   
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Amerika Utara   
Eropa Tengah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
4.5-5.5   
5.5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Chili   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Tidak tersedia   

Memesan
Ericales   
Vitales   

Keluarga
Ericaceae   
Vitaceae   

Marga
Vaccinium   
Vitis   

Jenis
V. myrtillus   
Vitis vinifera   

generik Grup
padang rumput   
Anggur   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah