Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes vs Rozijn


Rozijn vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
79,18 g   
1

Vezel
2,40 g   
24
3,70 g   
16

Suiker
9,96 g   
21
59,19 g   
2

Eiwit
0,74 g   
39
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
11,10 mg   
5

Dik
0,33 g   
25
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,28 mg   
37
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zink
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fosfor
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2

Mangaan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
16

Koper
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

Omega 6s
88,00 mg   
22
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
15,43 g   
99+

As
0,24 g   
40
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Blauw, Indigo   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Grijswit   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Chili   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Vitis Vinifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
Ericales   
Vitales   

Familie
Ericaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Vitis   

species
V. myrtillus   
Vitis vinifera   

Generic Group
Heide   
Druif   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits