Dom
Porównaj Owoce


Jagoda vs Rodzynki


Rodzynki vs Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
79,18 g  
1

Włókno
2,40 g  
25
3,70 g  
16

Cukier
9,96 g  
28
59,19 g  
2

Białko
0,74 g  
39
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
11,10 mg  
6

Sadło
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,28 mg  
37
1,88 mg  
6

Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Wapń
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnez
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Cynk
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13

Fosfor
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Mangan
0,34 mg  
16
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35

Omega 6s
88,00 mg  
22
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
-  

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
15,43 g  
99+

Popiół
0,24 g  
99+
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-5.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
-  

Zamówienie
Ericales  
Vitales  

Rodzina
Ericaceae  
Vitaceae  

Genus
Vaccinium  
Vitis  

Gatunki
V. myrtillus  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce