×

Sapota
Sapota

Green Kiwi
Green Kiwi



ADD
Compare
X
Sapota
X
Green Kiwi

Sapota en Green Kiwi

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Diarree, braken
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-122,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-15,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Tropisch

Seizoen

Winter
Lente, Zomer, Winter

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Bruin, Groen

Inside Color

-
Groen

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

zoetachtig
Zuurzoet, pikant

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
China

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
Italië

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Nieuw Zeeland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Actinidia deliciosa

Synoniem

winter Squash
Actinidia deliciosa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
Ericales

Familie

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Geslacht

cucurbita
Actinidia

species

pepo
A. deliciosa

Generic Group

-
Kiwi