×
Sapota
☒
Kweepeer
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
X
Sapota
X
Kweepeer
Sapota vs Kweepeer Nutrition
Sapota
Kweepeer
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
15,30 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,50 g
1,90 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
0,00 g
8,10 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,80 g
0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
0,03
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
0,20 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
0,08 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
15,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
0,10 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
-
-
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg
8,40 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g
0,10 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
263,00 mg
197,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,60 mg
0,70 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
4,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg
0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg
17,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg
0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg
49,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
-
12,00 mg
0
87
👆🏻
Water inhoud
89,70 g
83,80 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Sapota en Tamarillo
Sapota en damastruim
Sapota en blauwe bosbes
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Groene appel
Zwarte kers
longan
eikelpompoen
Tamarillo
damastruim
» Meer Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
blauwe bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lelijk fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Kweepeer en Zwarte kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken