Huis
 Vergelijk Fruits

Tomaat vs Jujube Nutrition

Tomaat
Jujube
Jujube vs Tomaat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,90 g   
99+
20,23 g   
12
Vezel
1,20 g   
34
Niet beschikbaar   
Suiker
2,60 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,90 g   
30
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Niet beschikbaar   
lycopeen
2.573,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   
choline
6,70 mg   
16
Niet beschikbaar   
Dik
0,20 g   
33
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
250,00 mg   
27
Ijzer
0,27 mg   
38
0,48 mg   
26
Natrium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17
Calcium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21
Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Zink
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28
Fosfor
24,00 mg   
21
23,00 mg   
22
Mangaan
0,11 mg   
29
0,08 mg   
34
Koper
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,52 g   
2
77,86 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,51 g   
25
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!