Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat vs Passievrucht


Passievrucht vs Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
burn hart  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,90 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
1,20 g  
36
10,40 g  
1

Suiker
2,60 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
0,90 g  
30
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23  
5
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg  
16
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg  
27
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg  
20
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35

lycopeen
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

choline
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
348,00 mg  
13

Ijzer
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8

Natrium
5,00 mg  
15
28,00 mg  
2

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3

Mangaan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
38
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Water inhoud
94,52 g  
2
72,93 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
18,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
110,00 kcal  
37
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, fruit groente  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel  
purper, Geel  

Inside Color
Rood  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6-6.8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Nigeria  
Brazilië  

Top exporteur
Nederland  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum  
Passiflora edulis  

Synoniem
Lycopersicon esculentum  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
malpighiales  

Familie
Solanaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Solanum  
Passiflora  

species
S. lycopersicum  
P. edulis  

Generic Group
Nachtschade  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits