Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs braambes Nutrition


braambes vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
9,60 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
0,00 g  
99+

Suiker
11,20 g  
23
4,90 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Dik
0,70 g  
10
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
162,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,62 mg  
20

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnesium
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23

Mangaan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7

Koper
0,09 mg  
25
0,17 mg  
9

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
410,00 mg  
3
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Water inhoud
72,93 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits