Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs braambes Nutrition
f
Passievrucht
braambes
braambes vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
9,60 g
99+
Vezel
10,40 g
1
0,00 g
99+
Suiker
11,20 g
23
4,90 g
99+
Eiwit
2,20 g
9
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,28 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,17 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
choline
7,60 mg
16
8,52 mg
11
Dik
0,70 g
10
0,50 g
18
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
162,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,62 mg
20
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
29,00 mg
15
Magnesium
29,00 mg
6
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
68,00 mg
3
22,00 mg
23
Mangaan
0,13 mg
29
0,65 mg
7
Koper
0,09 mg
25
0,17 mg
9
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
94,00 mg
7
Omega 6s
410,00 mg
3
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
23,00 mg
7
Water inhoud
72,93 g
99+
88,20 g
21
As
0,80 g
13
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
braambes en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits