Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
0,00 g  
99+
10,40 g  
1

Suiker
4,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,62 mg  
20
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zink
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
68,00 mg  
3

Mangaan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Koper
0,17 mg  
9
0,09 mg  
25

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,20 g  
21
72,93 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits