Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
braambes vs Passievrucht Nutrition
f
braambes
Passievrucht
Passievrucht vs braambes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
23,40 g
9
Vezel
0,00 g
99+
10,40 g
1
Suiker
4,90 g
99+
11,20 g
23
Eiwit
1,40 g
16
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
21
0,73 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
14
0,00 mcg
40
choline
8,52 mg
11
7,60 mg
16
Dik
0,50 g
18
0,70 g
10
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,62 mg
20
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
29,00 mg
15
12,00 mg
30
Magnesium
20,00 mg
14
29,00 mg
6
Zink
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
68,00 mg
3
Mangaan
0,65 mg
7
0,13 mg
29
Koper
0,17 mg
9
0,09 mg
25
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
1,00 mg
99+
Omega 6s
186,00 mg
11
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
23,00 mg
7
12,00 mg
16
Water inhoud
88,20 g
21
72,93 g
99+
As
0,40 g
34
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Perzik
braambes en Komkommer
braambes en Abrikoos
Low Calorie Fruits
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Passievrucht en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits