Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
0,00 g   
99+
10,40 g   
1

Suiker
4,90 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,62 mg   
20
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magnesium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zink
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3

Mangaan
0,65 mg   
6
Niet beschikbaar   

Koper
0,17 mg   
9
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
1,00 mg   
37

Omega 6s
186,00 mg   
11
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
72,93 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits