Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Jeżyna Żywienie


Jeżyna vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
9,60 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
0,00 g   
99+

Cukier
11,20 g   
16
4,90 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,65 mg   
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
21,00 mg   
36

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
1,17 mg   
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,80 mcg   
3

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholina
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Sadło
0,70 g   
10
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
162,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,62 mg   
20

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15

Magnez
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14

Cynk
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
68,00 mg   
3
22,00 mg   
23

Mangan
Niedostępne   
0,65 mg   
6

Miedź
0,09 mg   
25
0,17 mg   
9

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
94,00 mg   
7

Omega 6s
410,00 mg   
3
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
88,20 g   
19

Popiół
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce