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 Confronto Frutta

Frutto della passione contro Mora Nutrizione

Frutto della passione
Mora
Mora contro Frutto della passione Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
23,40 g   
9
9,60 g   
99+
Fibra
10,40 g   
1
0,00 g   
99+
Zucchero
11,20 g   
16
4,90 g   
99+
Proteina
2,20 g   
9
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Colina
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Grasso
0,70 g   
10
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
348,00 mg   
13
162,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
0,62 mg   
20
Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calcio
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15
Magnesio
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14
Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosforo
68,00 mg   
3
22,00 mg   
23
Manganese
Non Disponibile   
0,65 mg   
6
Rame
0,09 mg   
25
0,17 mg   
9
Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
94,00 mg   
7
Omega 6s
410,00 mg   
3
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
88,20 g   
19
Cenere
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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