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 Confronto Frutta

Frutto della passione contro Mora Nutrizione

Frutto della passione
Mora
Mora contro Frutto della passione Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
23,40 g  
9
9,60 g  
99+
Fibra
10,40 g  
1
0,00 g  
99+
Zucchero
11,20 g  
23
4,90 g  
99+
Proteina
2,20 g  
9
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
Colina
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11
Grasso
0,70 g  
10
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
348,00 mg  
13
162,00 mg  
99+
Ferro
1,60 mg  
8
0,62 mg  
20
Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calcio
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15
Magnesio
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14
Zinco
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5
Fosforo
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23
Manganese
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7
Rame
0,09 mg  
25
0,17 mg  
9
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
Omega 6s
410,00 mg  
3
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7
Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
88,20 g  
21
Cenere
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

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