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Confronto Frutta


Mora e Rambutan


Rambutan e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
0,00 g  
99+
2,80 g  
23

Zucchero
4,90 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Grasso
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
29,00 mg  
15
20,00 mg  
23

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,53 mg  
5
1,00 mg  
3

Fosforo
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Manganese
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Rame
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
79,50 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Tailandia  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Singapore  

Top Esportatore
Messico  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Nephelium  

Specie
Rubus fruticosus  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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