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Confronto Frutta


Rambutan e Anguria


Anguria e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
7,55 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Zucchero
15,70 g   
6
6,20 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopene
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Colina
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Grasso
0,40 g   
21
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,24 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
7,00 mg   
38

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
91,45 g   
6

Cenere
0,30 g   
38
0,25 g   
39

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
252,00 kcal   
18

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Melone   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Estate   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Africa meridionale   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Umido   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Singapore   
Germania   

Top Esportatore
Tailandia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Citrullus Lanatus   

Sinonimo
Rambota   
Citrullus vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Nephelium   
Citrullus   

Specie
N. lappaceum   
C. lanatus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Zucca   

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