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Rambutan e Melancia


Melancia e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
7,55 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,40 g  
99+

Açucar
15,70 g  
9
6,20 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,61 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Gordo
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,24 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

Manganês
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Teor de água
79,50 g  
99+
91,45 g  
7

Cinza
0,30 g  
39
0,25 g  
40

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
30,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Melão  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce  

Origem
-  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Úmido  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
Alemanha  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Citrullus Lanatus  

Sinônimo
Rambota  
Citrullus vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Nephelium  
Citrullus  

Espécies
N. lappaceum  
C. lanatus  

Grupo genérico
-  
Cabaça  

Benefícios >>
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