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Confronto Frutta


Rambutan contro Anguria Nutrizione


Anguria contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
7,55 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Zucchero
15,70 g   
6
6,20 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopene
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Colina
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Grasso
0,40 g   
21
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,24 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
7,00 mg   
38

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
91,45 g   
6

Cenere
0,30 g   
38
0,25 g   
39

Calorie >>
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