Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
rambutan vs Pepene Nutriție
f
rambutan
Pepene
Pepene vs rambutan Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,70 g
22
7,55 g
99+
Fibră
2,80 g
22
0,40 g
99+
Zahăr
15,70 g
6
6,20 g
99+
Proteină
1,00 g
25
0,61 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,08
18
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
40
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
37
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg
13
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,22 mg
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,10 mcg
35
licopenul
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
colină
0,00 mg
32
4,10 mg
27
Gras
0,40 g
21
0,15 g
38
minerale
Potasiu
138,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Fier
1,90 mg
5
0,24 mg
99+
Sodiu
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calciu
20,00 mg
22
7,00 mg
38
Magneziu
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Fosfor
15,00 mg
31
11,00 mg
35
Mangan
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cupru
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Seleniu
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s omega
0,00 mg
99+
50,00 mg
32
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Continut de apa
79,50 g
99+
91,45 g
6
Frasin
0,30 g
38
0,25 g
39
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
rambutan și Banană
rambutan și Rodie
rambutan și jackfruit
Fructe de mare de calorii
physalis
Dovleac
tamarind
Avocado
Banană
Rodie
Fructe de mare de calorii
jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Pepene și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Pepene și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Pepene și Avocado
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii