Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs Semangka Nutrisi

rambutan
Semangka
Semangka vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,70 g  
22
7,55 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
0,40 g  
99+
Gula
15,70 g  
9
6,20 g  
99+
protein
1,00 g  
25
0,61 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
kolin
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32
Lemak
0,40 g  
21
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+
Besi
1,90 mg  
5
0,24 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Seng
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35
manggan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25
Kandungan air
79,50 g  
99+
91,45 g  
7
Abu
0,30 g  
39
0,25 g  
40
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!