Rumah
 Bandingkan Buah

Semangka vs rambutan Nutrisi

Semangka
rambutan
rambutan vs Semangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,55 g   
99+
15,70 g   
22
Serat
0,40 g   
99+
2,80 g   
22
Gula
6,20 g   
99+
15,70 g   
6
protein
0,61 g   
99+
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36
lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36
kolin
4,10 mg   
27
0,00 mg   
32
Lemak
0,15 g   
38
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Besi
0,24 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
7,00 mg   
38
20,00 mg   
22
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Fosfor
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31
manggan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16
Kandungan air
91,45 g   
6
79,50 g   
99+
Abu
0,25 g   
39
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!