Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Rambutan Nutrition

watermelon
Rambutan
Rambutan vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
15.70 g   
22
serat
0.40 g   
99+
2.80 g   
22
Sugar
6.20 g   
99+
15.70 g   
6
protein
0.61 g   
99+
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.02 mg   
40
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.79 mg   
13
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
0.00 MCG   
36
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
0.00 MCG   
36
kolin
4.10 mg   
27
0.00 mg   
32
lemak
0.15 g   
38
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+
Iron
0.24 mg   
99+
1.90 mg   
5
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
7.00 mg   
38
20.00 mg   
22
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
1.00 mg   
3
fosfor
11.00 mg   
35
15.00 mg   
31
Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
50.00 mg   
32
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
0.00 mg   
16
Kadar banyu
91.45 g   
6
79.50 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
0.30 g   
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!