Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Arbuz vs Rambutan Żywienie
f
Arbuz
Rambutan
Rambutan vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
15,70 g
22
Włókno
0,40 g
99+
2,80 g
22
Cukier
6,20 g
99+
15,70 g
6
Białko
0,61 g
99+
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,79 mg
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
26
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Likopen
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Cholina
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Sadło
0,15 g
38
0,40 g
21
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Żelazo
0,24 mg
99+
1,90 mg
5
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
7,00 mg
38
20,00 mg
22
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
1,00 mg
3
Fosfor
11,00 mg
35
15,00 mg
31
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Zawartość Wody
91,45 g
6
79,50 g
99+
Popiół
0,25 g
39
0,30 g
38
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Guawa
Arbuz i Morela
Arbuz i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Rambutan i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce