Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Rambutan


Rambutan i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
15,70 g  
22

Włókno
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
6,20 g  
99+
15,70 g  
9

Białko
0,61 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosfor
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
91,45 g  
7
79,50 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
105,00 kcal  
9

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Koral czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
-  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Niemcy  
Singapur  

Górny Eksporter
Chiny  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Nephelium lappaceum  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Rambota  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrullus  
Nephelium  

Gatunki
C. lanatus  
N. lappaceum  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce