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Confronto Frutta


Rambutan e Mora


Mora e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
-  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
9,60 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,00 g  
99+

Zucchero
15,70 g  
9
4,90 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Grasso
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,62 mg  
20

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
29,00 mg  
15

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
1,00 mg  
3
0,53 mg  
5

Fosforo
15,00 mg  
31
22,00 mg  
23

Manganese
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
88,20 g  
21

Cenere
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Primavera, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
-  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Rambota  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Nephelium  
Rubus  

Specie
N. lappaceum  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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