Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna i Rambutan


Rambutan i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Dobra odżywka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,60 g  
99+
15,70 g  
22

Włókno
0,00 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
4,90 g  
99+
15,70 g  
9

Białko
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Sadło
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,62 mg  
20
1,90 mg  
5

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
29,00 mg  
15
20,00 mg  
23

Magnez
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Cynk
0,53 mg  
5
1,00 mg  
3

Fosfor
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Miedź
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,20 g  
21
79,50 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal  
21
0,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
82,00 kcal  
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal  
39
105,00 kcal  
9

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowo-czarna  
Koral czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Singapur  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus  
Nephelium lappaceum  

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  
Rambota  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Nephelium  

Gatunki
Rubus fruticosus  
N. lappaceum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce