Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna i Rambutan


Rambutan i Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,60 g   
99+
15,70 g   
22

Włókno
0,00 g   
99+
2,80 g   
22

Cukier
4,90 g   
99+
15,70 g   
6

Białko
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholina
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Sadło
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,62 mg   
20
1,90 mg   
5

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
29,00 mg   
15
20,00 mg   
22

Magnez
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Cynk
0,53 mg   
5
1,00 mg   
3

Fosfor
22,00 mg   
23
15,00 mg   
31

Mangan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Miedź
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,20 g   
19
79,50 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal   
11
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal   
37
105,00 kcal   
9

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowo-czarna   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Tajlandia   

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Singapur   

Górny Eksporter
Meksyk   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Rubus   
Nephelium   

Gatunki
Rubus fruticosus   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce