Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Tomaat vs Passievrucht Nutrition
f
Tomaat
Passievrucht
Passievrucht vs Tomaat Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,90 g
99+
23,40 g
9
Vezel
1,20 g
34
10,40 g
1
Suiker
2,60 g
99+
11,20 g
16
Eiwit
0,90 g
30
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
5
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
14
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
27
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
20
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
0,70 mcg
30
lycopeen
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
10
0,00 mcg
36
choline
6,70 mg
16
7,60 mg
13
Dik
0,20 g
33
0,70 g
10
mineralen
Kalium
237,00 mg
28
348,00 mg
13
Ijzer
0,27 mg
38
1,60 mg
8
Natrium
5,00 mg
15
28,00 mg
2
Calcium
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesium
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zink
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
24,00 mg
21
68,00 mg
3
Mangaan
0,11 mg
29
Niet beschikbaar
Koper
0,06 mg
38
0,09 mg
25
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
1,00 mg
37
Omega 6s
80,00 mg
24
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,52 g
2
72,93 g
99+
As
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tomaat en Moerbei
Tomaat en Perzik
Tomaat en Framboos
Low Calorie Fruits
Ananas
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Low Calorie Fruits
Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Passievrucht en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en braambes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits