Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Tomaat Nutrition


Tomaat vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
3,90 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
1,20 g  
36

Suiker
11,20 g  
23
2,60 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,23  
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,90 mcg  
9

lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Dik
0,70 g  
10
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
237,00 mg  
28

Ijzer
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38

Natrium
28,00 mg  
2
5,00 mg  
15

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,11 mg  
33

Koper
0,09 mg  
25
0,06 mg  
38

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
410,00 mg  
3
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Water inhoud
72,93 g  
99+
94,52 g  
2

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits