Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Tomate Nutrição

Maracujá
Tomate
Tomate vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
3,90 g  
99+
Fibra
10,40 g  
1
1,20 g  
36
Açucar
11,20 g  
23
2,60 g  
99+
Proteína
2,20 g  
9
0,90 g  
30
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,23  
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,90 mcg  
9
Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
Choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20
Gordo
0,70 g  
10
0,20 g  
33
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
237,00 mg  
28
Ferro
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38
Sódio
28,00 mg  
2
5,00 mg  
15
Cálcio
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35
Magnésio
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24
Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fósforo
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21
Manganês
0,13 mg  
29
0,11 mg  
33
Cobre
0,09 mg  
25
0,06 mg  
38
Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s Omega
410,00 mg  
3
80,00 mg  
24
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22
Teor de água
72,93 g  
99+
94,52 g  
2
Cinza
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!