Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs tomat Nutrition

markisa
tomat
tomat vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
3.90 g  
99+
serat
10.40 g  
1
1.20 g  
36
Sugar
11.20 g  
23
2.60 g  
99+
protein
2.20 g  
9
0.90 g  
30
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.23  
5
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
42.00 MCG  
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.59 mg  
27
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
15.00 MCG  
20
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
14.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
7.90 MCG  
9
Lycopene
0.00 MCG  
9
2,573.00 MCG  
3
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
123.00 MCG  
12
kolin
7.60 mg  
16
6.70 mg  
20
lemak
0.70 g  
10
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
237.00 mg  
28
Iron
1.60 mg  
8
0.27 mg  
38
sodium
28.00 mg  
2
5.00 mg  
15
calcium
12.00 mg  
30
10.00 mg  
35
Magnesium
29.00 mg  
6
11.00 mg  
24
seng
0.10 mg  
23
0.17 mg  
16
fosfor
68.00 mg  
3
24.00 mg  
21
Manganese
0.13 mg  
29
0.11 mg  
33
tembaga
0.09 mg  
25
0.06 mg  
38
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
3.00 mg  
39
6s Omega
410.00 mg  
3
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
7.00 mg  
22
Kadar banyu
72.93 g  
99+
94.52 g  
2
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!