Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Pomidor Żywienie
f
Pasja Owoce
Pomidor
Pomidor vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
3,90 g
99+
Włókno
10,40 g
1
1,20 g
36
Cukier
11,20 g
23
2,60 g
99+
Białko
2,20 g
9
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,23
5
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
42,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,59 mg
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,09 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
15,00 mcg
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
14,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,54 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
7,90 mcg
9
Likopen
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
123,00 mcg
12
Cholina
7,60 mg
16
6,70 mg
20
Sadło
0,70 g
10
0,20 g
33
Minerały
Potas
348,00 mg
13
237,00 mg
28
Żelazo
1,60 mg
8
0,27 mg
38
Sód
28,00 mg
2
5,00 mg
15
Wapń
12,00 mg
30
10,00 mg
35
Magnez
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Cynk
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
68,00 mg
3
24,00 mg
21
Mangan
0,13 mg
29
0,11 mg
33
Miedź
0,09 mg
25
0,06 mg
38
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
3,00 mg
39
Omega 6s
410,00 mg
3
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
7,00 mg
22
Zawartość Wody
72,93 g
99+
94,52 g
2
Popiół
0,80 g
13
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pomidor i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomidor i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomidor i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce