Maracujá e Tomate

Maracujá

Tomate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

23,40 g

3,90 g

99+

Fibra

10,40 g

1,20 g

Açucar

11,20 g

2,60 g

99+

Proteína

2,20 g

0,90 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,23

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg

42,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg

0,59 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,09 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg

15,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

30,00 mg

14,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg

99+

0,54 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg

7,90 mcg

Licopeno

0,00 mcg

2 573,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

123,00 mcg

Choline

7,60 mg

6,70 mg

Gordo

0,70 g

0,20 g

Minerais

Potássio

348,00 mg

237,00 mg

Ferro

1,60 mg

0,27 mg

Sódio

28,00 mg

5,00 mg

Cálcio

12,00 mg

10,00 mg

Magnésio

29,00 mg

11,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,17 mg

Fósforo

68,00 mg

24,00 mg

Manganês

Não disponível

0,11 mg

Cobre

0,09 mg

0,06 mg

Selênio

0,60 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg

3,00 mg

6s Omega

410,00 mg

80,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

7,00 mg

Teor de água

72,93 g

99+

94,52 g

Cinza

0,80 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

18,00 kcal

99+

Calorias em fruta fresca sem casca

97,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

16,00 kcal

Calorias em forma seca

410,00 kcal

258,00 kcal

Calorias em Canned Form

110,00 kcal

17,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

51,00 kcal

17,00 kcal

99+

Calorias em Jam

330,00 kcal

110,00 kcal

Calorias em Pie

200,00 kcal

99+

150,00 kcal

99+

Características

Tipo

Tropical

Baga, Fruto legume

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Roxa, Amarelo

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Vermelho

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Doce, Tarte

Azedar, Doce

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai

América Central, América do Sul

Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam

Greda, Sandy loam

O pH do solo

6.5-7.5

6-6.8

Condições climáticas

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Brasil