Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tomate vs Maracuja Ernährung

Tomate
Maracuja
Maracuja vs Tomate Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,90 g   
99+
23,40 g   
9
Faser
1,20 g   
34
10,40 g   
1
Zucker
2,60 g   
99+
11,20 g   
16
Eiweiß
0,90 g   
30
2,20 g   
9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
0,70 mcg   
30
Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Cholin
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13
Fett
0,20 g   
33
0,70 g   
10
Mineralien
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
348,00 mg   
13
Eisen
0,27 mg   
38
1,60 mg   
8
Natrium
5,00 mg   
15
28,00 mg   
2
Kalzium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Phosphor
24,00 mg   
21
68,00 mg   
3
Mangan
0,11 mg   
29
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,06 mg   
38
0,09 mg   
25
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37
Omega 6s
80,00 mg   
24
410,00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
94,52 G   
2
72,93 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!