Maracuja und Zitrone

Maracuja

Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

23,40 g

9,30 g

99+

Faser

10,40 g

2,80 g

Zucker

11,20 g

2,50 g

99+

Eiweiß

2,20 g

1,10 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09

0,12

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar

0,19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

11,00 mcg

Cholin

7,60 mg

5,10 mg

Fett

0,70 g

0,30 g

Mineralien

Kalium

348,00 mg

138,00 mg

99+

Eisen

1,60 mg

0,60 mg

Natrium

28,00 mg

2,00 mg

Kalzium

12,00 mg

26,00 mg

Magnesium

29,00 mg

8,00 mg

Zink

0,10 mg

0,06 mg

Phosphor

68,00 mg

16,00 mg

Mangan

Nicht verfügbar

0,03 mg

99+

Kupfer

0,09 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,60 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

410,00 mg

63,00 mg

Sterol

Wassergehalt

72,93 G

99+

88,98 G

Asche

0,80 G

0,30 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal

29,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

22,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal

267,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal

21,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorien in Jam

330,00 kcal

250,00 kcal

Kalorien in Pie

200,00 kcal

99+

285,00 kcal

Charakteristik

Typ

Tropisch

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Lila, Gelb

Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Sauer

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

China, Indien

Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.5

5.5-6.5

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.