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Zitrone und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucker
2,50 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Fett
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,60 mg   
21
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalzium
26,00 mg   
17
100,00 mg   
1

Magnesium
8,00 mg   
27
0,00 mg   
31

Zink
0,06 mg   
27
2,70 mg   
1

Phosphor
16,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,98 G   
15
0,00 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Sauer   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
China, Indien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Rutaceae   
Solanaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Lycium   

Spezies
C. limon   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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