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Zitrone und Brotfrucht


Brotfrucht und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
27,12 g   
6

Faser
2,80 g   
22
4,90 g   
11

Zucker
2,50 g   
99+
11,00 g   
17

Eiweiß
1,10 g   
21
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29

Cholin
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Fett
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,60 mg   
21
0,54 mg   
23

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

Magnesium
8,00 mg   
27
25,00 mg   
9

Zink
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Phosphor
16,00 mg   
29
30,00 mg   
17

Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G   
15
70,65 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Sauer   
Fade   

Herkunft
China, Indien   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Jamaika   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Artocarpus altilis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Artocarpus   

Spezies
C. limon   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Maulbeere   

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