Cytrynowy i Drzewa chlebowego
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
27,12 g
6
Włókno
2,80 g
22
4,90 g
11
Cukier
2,50 g
99+
11,00 g
17
Białko
1,10 g
21
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
22,00 mcg
29
Cholina
5,10 mg
24
9,80 mg
7
Sadło
0,30 g
28
0,23 g
32
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,60 mg
21
0,54 mg
23
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
26,00 mg
17
17,00 mg
24
Magnez
8,00 mg
27
25,00 mg
9
Cynk
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosfor
16,00 mg
29
30,00 mg
17
Mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
18,00 mg
26
Omega 6s
63,00 mg
28
48,00 mg
34
Steroli
Zawartość Wody
88,98 g
15
70,65 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,93 g
10
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal
24
103,00 kcal
4
Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal
27
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
22,00 kcal
99+
300,00 kcal
3
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w Pie
285,00 kcal
24
80,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy
Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Succulent
Twardy
Smak
Kwaśny
Dobrotliwy
Pochodzenie
Chiny, Indie
Południowy Pacyfik
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
- W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
- Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Jamaica
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Meksyk
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus limon
Artocarpus altilis
Synonim
Niedostępne
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Magnollidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Moraceae
Genus
Citrus
Artocarpus
Gatunki
C. limon
A. altilis
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Morwa
|
||
|
||
|
