Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cytrynowy i Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego i Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
2,80 g   
22
4,90 g   
11

Cukier
2,50 g   
99+
11,00 g   
17

Białko
1,10 g   
21
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29

Cholina
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Sadło
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
0,60 mg   
21
0,54 mg   
23

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

Magnez
8,00 mg   
27
25,00 mg   
9

Cynk
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
30,00 mg   
17

Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,98 g   
15
70,65 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,93 g   
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal   
24
103,00 kcal   
4

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
3

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
285,00 kcal   
24
80,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Twardy   

Smak
Kwaśny   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Chiny, Indie   
Południowy Pacyfik   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Jamaica   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon   
Artocarpus altilis   

Synonim
Niedostępne   
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Magnollidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Moraceae   

Genus
Citrus   
Artocarpus   

Gatunki
C. limon   
A. altilis   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce