Drzewa chlebowego i Brzoskwinia
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
9,54 g
99+
Włókno
4,90 g
11
1,50 g
31
Cukier
11,00 g
17
8,39 g
32
Białko
1,07 g
22
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
91,00 mcg
14
Cholina
9,80 mg
7
6,10 mg
19
Sadło
0,23 g
32
0,25 g
31
Minerały
Potas
490,00 mg
5
190,00 mg
40
Żelazo
0,54 mg
23
0,25 mg
40
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
17,00 mg
24
6,00 mg
39
Magnez
25,00 mg
9
9,00 mg
26
Cynk
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fosfor
30,00 mg
17
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,08 mg
26
0,68 mg
2
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
2,00 mg
36
Omega 6s
48,00 mg
34
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
70,65 g
99+
88,87 g
16
Popiół
0,93 g
10
0,43 g
31
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
39,00 kcal
32
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
239,00 kcal
35
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
54,00 kcal
20
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
375,00 kcal
3
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
223,00 kcal
40
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Lato
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Biały, Żółty
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Twardy
Mięsisty
Smak
Dobrotliwy
Słodkie
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Górny Eksporter
Jamaica
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Prunus persica
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Moraceae
Rosaceae
Genus
Artocarpus
Prunus
Gatunki
A. altilis
P. persica
Rodzajowa Grupa
Morwa
Róża
