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Confronto Frutta


L'albero del pane e Pesco


Pesco e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
9,54 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Zucchero
11,00 g  
24
8,39 g  
40

Proteina
1,07 g  
22
0,91 g  
29

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16

Colina
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Grasso
0,23 g  
32
0,25 g  
31

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
190,00 mg  
99+

Ferro
0,54 mg  
23
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosforo
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Manganese
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
26
0,68 mg  
2

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
2,00 mg  
40

Omega 6s
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
88,87 g  
18

Cenere
0,93 g  
10
0,43 g  
32

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
103,00 kcal  
9
39,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
38

Calorie nei Congelata Modulo
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
103,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
103,00 kcal  
11
54,00 kcal  
32

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
375,00 kcal  
3

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Bianca, Giallo  
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Pacifico meridionale  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Giamaica  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Prunus persica  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Prunus Persica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Prunus  

Specie
A. altilis  
P. persica  

Generico Gruppo
Gelso  
Rosé  

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