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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Pesco


Pesco contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
9,54 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,50 g   
31

Zucchero
11,00 g   
17
8,39 g   
32

Proteina
1,07 g   
22
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
91,00 mcg   
14

Colina
9,80 mg   
7
6,10 mg   
19

Grasso
0,23 g   
32
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
190,00 mg   
40

Ferro
0,54 mg   
23
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesio
25,00 mg   
9
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosforo
30,00 mg   
17
20,00 mg   
25

Manganese
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
40

Rame
0,08 mg   
26
0,68 mg   
2

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
2,00 mg   
36

Omega 6s
48,00 mg   
34
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
88,87 g   
16

Cenere
0,93 g   
10
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Bianca, Giallo   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Carnoso   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Giamaica   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Prunus persica   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Moraceae   
Rosaceae   

Genus
Artocarpus   
Prunus   

Specie
A. altilis   
P. persica   

Generico Gruppo
Gelso   
Rosé   

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