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Confronto Frutta


Pesco contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,54 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
1,50 g   
31
4,90 g   
11

Zucchero
8,39 g   
32
11,00 g   
17

Proteina
0,91 g   
29
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29

Colina
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Grasso
0,25 g   
31
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg   
40
490,00 mg   
5

Ferro
0,25 mg   
40
0,54 mg   
23

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnesio
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosforo
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

Manganese
0,06 mg   
40
0,06 mg   
99+

Rame
0,68 mg   
2
0,08 mg   
26

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

Omega 6s
84,00 mg   
23
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
70,65 g   
99+

Cenere
0,43 g   
31
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal   
32
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
223,00 kcal   
40
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Blando   

Origine
Cina   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giamaica   

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Moraceae   

Genus
Prunus   
Artocarpus   

Specie
P. persica   
A. altilis   

Generico Gruppo
Rosé   
Gelso   

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