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L'albero del pane contro Albicocca Nutrizione

L'albero del pane
Albicocca
Albicocca contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
27,12 g  
6
11,00 g  
99+
Fibra
4,90 g  
11
2,00 g  
28
Zucchero
11,00 g  
24
9,00 g  
35
Proteina
1,07 g  
22
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,13  
13
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
96,00 mcg  
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,30 mcg  
21
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
89,00 mcg  
17
Colina
9,80 mg  
9
2,80 mg  
34
Grasso
0,23 g  
32
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
490,00 mg  
5
259,00 mg  
26
Ferro
0,54 mg  
23
0,40 mg  
29
Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcio
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29
Magnesio
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25
Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosforo
30,00 mg  
17
23,00 mg  
22
Manganese
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
40
Rame
0,08 mg  
26
0,08 mg  
30
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26
Steroli
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
18,00 mg  
10
Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
86,35 g  
33
Cenere
0,93 g  
10
0,75 g  
15
Calorie >>
<< Benefici

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