Rumah
 Bandingkan Buah

Buah sukun vs Aprikot Nutrisi

Buah sukun
Aprikot
Aprikot vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,12 g  
6
11,00 g  
99+
Serat
4,90 g  
11
2,00 g  
28
Gula
11,00 g  
24
9,00 g  
35
protein
1,07 g  
22
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,13  
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
89,00 mcg  
17
kolin
9,80 mg  
9
2,80 mg  
34
Lemak
0,23 g  
32
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
259,00 mg  
26
Besi
0,54 mg  
23
0,40 mg  
29
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29
Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25
Seng
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosfor
30,00 mg  
17
23,00 mg  
22
manggan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
40
Tembaga
0,08 mg  
26
0,08 mg  
30
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
18,00 mg  
10
Kandungan air
70,65 g  
99+
86,35 g  
33
Abu
0,93 g  
10
0,75 g  
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!